Il mio sistema per essere felice, anche quando non lo sono

In questo periodo storico del tutto particolare, siamo costantemente bombardati da una nebbia di informazioni non solo eccessive, ma spesso inutili o errate, che goccia dopo goccia instillano in noi sentimenti negativi, e ci impediscono di vedere la realtà delle cose. Proviamo a invertire per pochi minuti questa tendenza, parlando invece di sentimenti positivi. “Cos’è

Ti sei mai sentito come se fossi tu, quello sbagliato?

🖐🏼 «Smettila di preoccupartene!» Questo è quello che ti senti dire di solito quando spieghi quello che succede nei tuoi pensieri. Ecco perché hai smesso di provare a parlarne. Sembra che nessuno ti capisca, o peggio ancora: ti senti in colpa nel vedere che le persone intorno a te non si preoccupano tanto quanto te.